Información Nutricional
¿Cuántas calorías tiene Huevo?
72
calorías por 1 large (50 g)
6g
Proteína
0.4g
Carbohidratos
5g
Grasa
Información Nutricional
Tamaño de porción: 1 large (50 g)
Cantidad por porción
Calorías72
Grasa Total5g
Carbohidratos Totales0.4g
Fibra Dietética0g
Azúcares Totales0g
Proteína6g
* Datos nutricionales aproximados basados en USDA FoodData Central.
Calorías por Tamaño de Porción
| Tamaño de porción | Calorías |
|---|---|
| 1 large (50 g) | 72 |
| 2 large eggs (100 g) | 144 |
| 3 large eggs (150 g) | 216 |
| 100 g | 143 |
Consejos Nutricionales sobre Huevo
- 1Los huevos son de las proteínas más completas — contienen los 9 aminoácidos esenciales.
- 2La yema contiene la mayoría de los nutrientes: vitaminas A, D, E, K, B12 y colina.
- 3Los huevos duros son un snack portátil, barato y alto en proteínas con cero preparación.
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