Información Nutricional
¿Cuántas calorías tiene Jugo de Naranja?
112
calorías por 8 fl oz (248 g)
1.7g
Proteína
26g
Carbohidratos
0.5g
Grasa
Información Nutricional
Tamaño de porción: 8 fl oz (248 g)
Cantidad por porción
Calorías112
Grasa Total0.5g
Carbohidratos Totales26g
Fibra Dietética0.5g
Azúcares Totales21g
Proteína1.7g
* Datos nutricionales aproximados basados en USDA FoodData Central.
Calorías por Tamaño de Porción
| Tamaño de porción | Calorías |
|---|---|
| 4 fl oz (124 g) | 56 |
| 8 fl oz (248 g) | 112 |
| 100 g | 45 |
Consejos Nutricionales sobre Jugo de Naranja
- 1Comer una naranja entera en lugar de beber el jugo te da 3× más fibra con menos calorías en menor volumen.
- 2El jugo de naranja eleva el azúcar en sangre rápidamente — combínalo con proteína o grasa para ralentizar la absorción.
- 3Elige jugo 100% natural sin azúcar añadida — sigue siendo alto en azúcares naturales, pero sin aditivos.
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