ColombiaPlato Tradicional
¿Cuántas calorías tiene Arepa de Queso?
310
calorías por 1 medium arepa (120 g)
10g
Proteína
38g
Carbohidratos
13g
Grasa
Información Nutricional
Tamaño de porción: 1 medium arepa (120 g)
Cantidad por porción
Calorías310
Grasa Total13g
Carbohidratos Totales38g
Fibra Dietética2g
Azúcares Totales1g
Proteína10g
* Datos nutricionales aproximados basados en USDA FoodData Central. Fuente
Calorías por Tamaño de Porción
| Tamaño de porción | Calorías |
|---|---|
| 1 small (80 g) | 207 |
| 1 medium (120 g) | 310 |
| 1 large (160 g) | 414 |
| 100 g | 258 |
Consejos Nutricionales sobre Arepa de Queso
- 1Las arepas de queso tienen más calorías que las arepas simples — el queso blanco agrega ~80 kcal.
- 2Hechas con masarepa (harina de maíz precocida), son naturalmente sin gluten.
- 3Combínalas con una taza de chocolate santafereño para un desayuno colombiano clásico por menos de 500 calorías.
Sobre Arepa de Queso
La arepa es el alimento más icónico de Colombia, consumida en el desayuno, almuerzo y cena en todas las regiones. La versión rellena de queso es especialmente popular en el Eje Cafetero y Bogotá.
Alimentos Relacionados
¿Comiste Arepa de Queso hoy?
¿Desayunaste arepas de queso? Envía una foto por WhatsApp y CaloriChat las registra al instante.
Rastrear en WhatsApp